健康是一科空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。这是钟南山老先生要告诉大家，工作虽然重要但没有大家的健康重要。近日，商务管理系组织教职工在实训中心403舞蹈室上“自我关爱--关注教职工身体亚健康”瑜伽课。

  活动由商务管理系书记杨丽娜主持，首先杨丽娜介绍了本次活动的意义，旨在让老师们树立正确的运动意识，改善教职工身体亚健康状况，达到关爱自我。李升红老师给大家讲了关于教师普遍面对的亚健康疾病类型，并着重讲80%以上老师都患肩颈疾病。在接下来的一个小时针对肩颈的练习中，每一位老师都非常的认真，曾教练也非常的细心帮助老师们调整动作。锻炼结束，老师们纷纷表示明显感觉肩颈轻松了许多。

  通过了这次的瑜伽锻炼，让老师们更好的重视亚健康疾病。同时也了解到了怎样预防和缓解亚健康给大家带来的危害，让老师们更加的注重健康。（文/王梦霞）